slide_home_04

PENEDÈS territori 100%
Nordic Walking

La marxa nòrdica és
molt més que caminar

Descobreix el Penedès en
companyia i fent salut

Marxa nòrdica en qualsevol època de l’any,
per corriols o entre vinyes, més suau o més intens

Activa fins a un 90% de la
musculatura del cos

Saludable i apta per a tothom

slide_home_04

PENEDÈS territori 100%
Nordic Walking

La marxa nòrdica és
molt més que caminar

Descobreix el Penedès en
companyia i fent salut

Marxa nòrdica en qualsevol època de l’any,
per corriols o entre vinyes, més suau o més intens

Activa fins a un 90% de la
musculatura del cos

Saludable i apta per a tothom

slide_home_04

PENEDÈS territori 100%
Nordic Walking

La marxa nòrdica és
molt més que caminar

Descobreix el Penedès en
companyia i fent salut

Marxa nòrdica en qualsevol època de l’any,
per corriols o entre vinyes, més suau o més intens

Activa fins a un 90% de la
musculatura del cos

Saludable i apta per a tothom

slide_home_04

PENEDÈS territori 100%
Nordic Walking

La marxa nòrdica és
molt més que caminar

Descobreix el Penedès en
companyia i fent salut

Marxa nòrdica en qualsevol època de l’any,
per corriols o entre vinyes, més suau o més intens

Activa fins a un 90% de la
musculatura del cos

Saludable i apta per a tothom

CURSOS D’INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA

Properes sortides

Programem cursos d’iniciació durant tot l’any, per les diferents poblacions del Penedès!

RUTINES SETMANALS DE MARXA NÒRDICA

Rutines setmanals

Descobreix els beneficis de la marxa nòrdica i apunta’t a les RUTINES de MARXEM!

BLOG

ÚLTIMES NOTÍCIES

804, 2019

Podis de l’equip Marxem NW Penedès en un gran cap de setmana a la Nordic Walking World Cup Tour de Girona

El cap de setmana del 30 i 31 de març es va celebrar a Girona la primera competició de la Nordic Walking World Cup Tour 2019.

Dissabte es van dur a terme dos recorreguts no competitius fins al Castell de Sant Miquel (13,5 km) i per la Vall de Sant Daniel (11,5 km). El diumenge es feien tres recorreguts no competitius més i tres marxes classificatòries (de 5,25 km, 10,5km i 21km respectivament). El nostre equip va pujar al podi en 3 ocasions:

Mariona Rios va quedar 2a classificada de la seva categoria en la marxa de 5,25km i 4a classificada femenina de la general. Mar Esteve va ser la primera classificada de la seva categoria en la distància de 10,5 km. Adrià Creixell es va proclamar campió de la seva categoria i de la classificació general en la distància de 10,5km. A més, va rebre la distinció a millor tècnica en la participació competitiva per part dels organitzadors. Moltes felicitats a tots tres!! I agrair a Nordic Waking Girona la gran organització durant tot el cap de setmana!

La Nordic Walking World Cup es celebra en 8 països europeus al llarg d’aquest any. La propera parada serà aquest mes d’abril a Polònia.

Us deixem amb unes quantes imatges del cap de setmana, com també amb la imatge de la notícia dels podis al diari setmanal la Fura. Salut i marxa nòrdica!!

 

 

 

703, 2019

Sortida amb raquetes de neu a l’estació de Tuixent la Vansa!

Bon dia! El proper 24 de març realitzarem un sortida a realitzar raquetes de neu a l’estació d’esquí nòrdic de Tuixent la Vansa (Ripollès).

El programa de la sortida és el següent:

  • Sortirem des de Vilafranca del Penedès (estació de busos) a les 7h del matí.
  • Sobre les 9:15 arribarem a l’estació de Tuixent on llogarem el material.
  • A les 10h inici de la ruta.
  • Parada per dinar a mitja ruta (cal portar-se el dinar).
  • Sobre les 15h arribada al punt de sortida.
  • A les 15:45 tornarem cap a casa!

Què inclou l’activitat? Lloguer de material, forfait, assegurança i guia de la ruta.

Què no inclou l’activitat? El dinar i el transport (ens organitzarem amb cotxes per abaratir el transport).

Preu: 25€ per persona.

Grup mínim per a realitzar l’activitat: 8 persones.

Aprofita l’oportunitat per a conèixer i gaudir d’aquesta fantàstica activitat hivernal en un entorn preciós!

Us hi esperem!

L’equip de Marxem Nordic Walking Penedès.

X