slide_home_04

PENEDÈS territori 100%
Nordic Walking

La marxa nòrdica és
molt més que caminar

Descobreix el Penedès en
companyia i fent salut

Marxa nòrdica en qualsevol època de l’any,
per corriols o entre vinyes, més suau o més intens

Activa fins a un 90% de la
musculatura del cos

Saludable i apta per a tothom

slide_home_04

PENEDÈS territori 100%
Nordic Walking

La marxa nòrdica és
molt més que caminar

Descobreix el Penedès en
companyia i fent salut

Marxa nòrdica en qualsevol època de l’any,
per corriols o entre vinyes, més suau o més intens

Activa fins a un 90% de la
musculatura del cos

Saludable i apta per a tothom

slide_home_04

PENEDÈS territori 100%
Nordic Walking

La marxa nòrdica és
molt més que caminar

Descobreix el Penedès en
companyia i fent salut

Marxa nòrdica en qualsevol època de l’any,
per corriols o entre vinyes, més suau o més intens

Activa fins a un 90% de la
musculatura del cos

Saludable i apta per a tothom

slide_home_04

PENEDÈS territori 100%
Nordic Walking

La marxa nòrdica és
molt més que caminar

Descobreix el Penedès en
companyia i fent salut

Marxa nòrdica en qualsevol època de l’any,
per corriols o entre vinyes, més suau o més intens

Activa fins a un 90% de la
musculatura del cos

Saludable i apta per a tothom

CURSOS D’INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA

Properes sortides

Programem cursos d’iniciació durant tot l’any, per les diferents poblacions del Penedès!

RUTINES SETMANALS DE MARXA NÒRDICA

Rutines setmanals

Descobreix els beneficis de la marxa nòrdica i apunta’t a les RUTINES de MARXEM!

BLOG

ÚLTIMES NOTÍCIES

802, 2018

Subvenció europea per a joves autònoms

Enguany hem rebut una subvenció per a persones autònomes joves dins el programa de garantia juvenil per a poder continuar amb avançant amb el nostre projecte. La idea d’aquesta ajuda es que les persones emprenedores tinguin un finançament als inicis per a poder desenvolupar els seus projectes. En aquest programa intervenen el Fons Social Europeu i el Departament de Treball, Afers Socials i Famílies de la Generalitat de Catalunya. Salut i molta marxa!


3001, 2018

Èxit en la primera sessió del cicle de xerrades en moviment: Marxa nòrdica saludable

El dissabte de la setmana passada Marxem Nordic Walking Penedès i Elna fisioteràpia i Salut vàrem organitzar la primera sessió del cicle de xerrades en moviment.

La idea d’aquest projecte és oferir a les persones que ja gaudeixen de la marxa nòrdica així com d’altres curiosos la possibilitat de formar part en xerrades enfocades en l’àmbit de la salut. La interacció entre el professional que condueix la xerrada i el públic es una part fonamental per a l’aprenentatge dels assistents sobre el tema en qüestió.

El passat dia 27, Montse Clos (llicenciada en farmàcia, diplomada en salut pública i màster en seguretat alimentària) ens va parlar de temes tan interessants com la manipulació dels aliments a casa, com organitzar la nevera evitant toxiinfeccions, la informació d’al·lèrgens i comprendre l’etiquetatge dels aliments. Aquesta primera part es va desenvolupar al centre Elna (Carrer Oriol, 24, Vilafranca del Penedès). Tot seguit vam sortir a fer un escalfament en grup ben divertit per a iniciar seguidament una ruta per la zona de la torre de les aigües. Finalment al parc de Sant Júlia vam gaudir d’uns estiraments mentre gaudíem del sol de dissabte penedesenc.

Estem molt contents de la jornada viscuda i us esperem a la segona sessió del cicle de xerrades en moviment que serà el proper 24 de febrer. Per a més informació no dubtis en contactar amb nosaltres.

Salut i marxa!

   

 

X